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为什么瞌睡体乏
补充说明：为什么瞌睡体乏
a******W 2021-09-01 15:21
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
瞌睡体乏可能是睡眠障碍、贫血、甲状腺功能减退、慢性疲劳综合征或抑郁等疾病的表现。这些情况都可能导致身体机能下降，从而引发瞌睡体乏的症状。建议患者及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量差、睡眠时间不足，导致白天感到疲倦和瞌睡。改善睡眠环境、规律作息等非药物干预是常见的治疗方法。
2.贫血
贫血时血液中的红细胞数量减少，携带氧气的能力下降，引起机体缺氧，从而出现瞌睡体乏的症状。补充铁剂、维生素B12等造血原料可以纠正贫血状态，缓解症状。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症是由自身免疫、手术、碘-131治疗后引起的甲状腺激素合成、分泌减少，或甲状腺组织破坏所致的全身性低代谢综合征。由于甲状腺激素水平降低，基础代谢率下降，身体消耗能量的速度减慢，进而表现为瞌睡体乏。患者可在医生指导下使用左甲状腺素钠片进行替代治疗。
4.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种以持续严重乏力为主要特征的临床综合征，可能与感染、神经内分泌失调等因素有关。这些因素会导致身体长期处于应激状态，影响中枢神经系统的功能，使人感到疲劳不堪。心理行为疗法有助于减轻压力和焦虑，改善症状，包括认知行为疗法和放松技巧训练。
5.抑郁
抑郁状态下大脑内血清素、去甲肾上腺素等神经递质浓度降低，导致情绪活动减弱，容易感到疲倦和瞌睡。抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可调节脑内神经递质平衡，改善抑郁症状，提高精力水平。
建议保持良好的睡眠习惯，尽量晚上11点前入睡，早上6点左右起床，中午午休半小时至一小时。必要时，可以在医生指导下服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等中成药来调理失眠的情况。
2024-02-25 01:16
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
左甲状腺素钠片
1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
尼尔雌醇片
临床用于雌激素缺乏引起的绝经期或更年期综合征，如潮热，出汗，头痛，目眩，疲劳，烦躁易怒，神经过敏，外阴干燥，老年性阴道炎等
