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孕妇可以吃西梅吗
补充说明：孕妇可以吃西梅吗
2021-08-31 15:21
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刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
孕妇可以适量食用西梅，但不宜过量食用。
西梅富含维生素C、钙、铁和磷等营养成分，有利于孕妇的身体健康，尤其是在孕早期，孕妇会因为体内激素的变化而出现恶心、呕吐、食欲不振等症状，适当食用西梅可以帮助缓解这些症状。西梅中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，增加排便次数，预防便秘。
但西梅含糖量高，过量食用可能会导致血糖升高，不利于孕妇的健康。西梅性寒，孕妇不宜过量食用，以免引起胃肠道不适。在食用西梅时，孕妇应注意清洗干净，避免细菌和农药残留，以免引起食物中毒。同时，孕妇也应该注意饮食的多样性，保持营养均衡。
孕妇在食用西梅时应该注意适量，避免食用过多，引起不良反应。如果孕妇有不适症状，应该及时就医。
2023-07-01 15:39
举报刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
孕妇一般可以吃西梅。在怀孕早期，自身食欲不振或者由于早孕反应等造成的恶心、呕吐、厌油腻等不适的情况下，通常都喜欢食用酸酸甜甜、汁水比较多的水果，所以孕妇可以适当食用西梅。另外西梅含有一些抗氧化物质，可以清除女性体内自由基，还可以用来辅助治疗孕妇常见的便秘等情况。
2023-03-29 19:27
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点：1、过度的体力劳动或脑力劳动：会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。2、饥饱不均：胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。3、情绪紧张过度疲劳：在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。4、暴饮暴食使胃过度扩张：食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。5、酗酒吸烟：酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。6、生冷食物：经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。7、药物因素：有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。8、睡前饱食：晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。9、饱食后运动：饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
就诊科室：消化
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