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吃鸡蛋便秘吗
补充说明：吃鸡蛋便秘吗
2021-09-01 15:20
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程琤 主治医师 山东省立第三医院 三甲
擅长：消化内科的疾病，如胃炎、胃溃疡等
提问
吃鸡蛋一般不会便秘。
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，为机体提供能量，有利于身体健康。鸡蛋中含有丰富的卵磷脂，适量食用可以增强大脑的活力，有利于提高记忆力。鸡蛋中还含有丰富的钙、铁等矿物质，适量食用可以促进骨骼的生长发育。鸡蛋中还含有丰富的维生素A、维生素D等营养成分，适量食用可以促进机体对钙的吸收，有利于身体健康。因此，吃鸡蛋一般不会便秘。
如果出现便秘症状，可以通过腹部顺时针按摩的方式，促进胃肠道蠕动，从而缓解症状。必要时，也可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
2022-07-01 15:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
