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干乌梅泡水喝的功效
补充说明：干乌梅泡水喝的功效
a******W 2021-09-01 15:20
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
干乌梅泡水喝具有促进食欲、改善消化功能、缓解腹泻、降低血压、美容养颜等功效作用。由于乌梅属于中药材，如需要长期或大量食用，建议咨询医生以确保安全有效。
1.促进食欲
因为干乌梅中含有一定的有机酸成分，如枸橼酸、苹果酸等，这些物质能够刺激味觉神经，从而达到增进食欲的效果。适当用干乌梅泡水饮用有利于促进食欲，对于食欲不振的症状有一定的缓解效果。但不宜过量食用，以免引起胃肠道不适症状。
2.改善消化功能
由于干乌梅具有一定的促进唾液和胃液分泌的作用，因此可以起到辅助改善消化功能的作用。适量摄入干乌梅有助于食物的消化吸收，对于腹胀、便秘等症状有一定的缓解作用。但需注意不可过量食用，以免加重胃肠负担。
3.缓解腹泻
干乌梅中的鞣酸成分能抑制致病菌的繁殖，减少肠蠕动，从而减轻腹泻症状。对于因感染性肠炎引起的腹泻症状，适当用干乌梅泡水喝可起到一定缓解作用。但需遵医嘱合理用药。
4.降低血压
干乌梅中含有的钾元素有助于扩张外周血管，而钠则有收缩血管的作用，两者相互拮抗，从而起到降压的效果。长期或大量摄入干乌梅可能对血压产生持续的影响，需要监测血压变化并调整饮食习惯。
5.美容养颜
因为干乌梅富含多种维生素及矿物质，其中的抗氧化剂可以帮助清除自由基，减缓皮肤衰老过程。经常饮用干乌梅泡的水有益于皮肤健康，建议每周至少饮用3次以获得最佳效果。
需要注意的是，虽然干乌梅具有上述多种功效，但其并不能替代药物治疗。同时，由于干乌梅属于酸性食品，长期过量摄入可能会损伤牙齿珐琅质，因此建议在使用时控制摄入量。
2024-03-01 23:27
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
