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餐后血糖高怎么调理
补充说明：餐后血糖高怎么调理
a******W 2021-09-01 15:20
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
餐后血糖高可以通过饮食疗法调整、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗、血糖监测等方法来进行调理。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的指导和治疗。
1.饮食疗法调整
通过减少碳水化合物摄入量、增加膳食纤维和蛋白质比例来控制餐后血糖上升。合理配比有助于稳定餐后血糖水平，预防其持续升高；具体效果取决于个体差异以及是否配合其他治疗手段。
2.运动疗法
建议患者适当进行如快走、游泳等有氧运动，每次至少30分钟，每周至少5天。运动可提高机体对葡萄糖的利用效率，促进餐后多余血糖消耗掉；长期坚持能有效改善胰岛细胞功能及敏感性。
3.口服降糖药
选择合适的口服药物如二甲双胍、磺脲类等，并遵循医嘱定时定量服用。这些药物能够通过不同的机制帮助降低餐后血糖峰值并维持平稳状态；但须注意观察可能出现的副作用并及时反馈给医生。
4.胰岛素治疗
对于需要快速降低餐后高血糖的患者，可通过皮下注射或静脉给予短效或超短效胰岛素制剂。此方法迅速而有效地降低餐后高血糖，防止长时间高血糖导致并发症发生；使用时需严格遵守医嘱并定期评估效果与风险。
5.血糖监测
通过便携式血糖仪定期自我检测空腹及餐后血糖值，以调整治疗方案。实时掌握自身血糖变化有助于及时发现异常并采取相应措施；同时也有助于医生了解病情进展。
除上述措施外，还应避免食用高糖食品，如糖果、糕点等，以减少餐后血糖波动。建议定期复查，以便及时发现并处理餐后血糖高的问题。
2024-01-22 03:18
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2型糖尿病中第二期临床表现为，抵抗加重，虽有高胰岛素血症，但受体愈不敏感,仍出现餐后高血糖症;其表现为空腹血糖正常但餐后血糖升高。
症状起因：胰岛素抵抗普遍存在于2型糖尿病中，占90%，是2型糖尿病的发病主要因素。 与2型糖尿病有关的因素 遗传因素：和1型糖尿病类似，2型糖尿病也有家族发病的特点。因此很可能与基因遗传有关。这种遗传特性2型糖尿病比1型糖尿病更为明显。例如：双胞胎中的一个患了1型糖尿病，另一个有 40%的机会患上此病;但如果是2型糖尿病，则另一个就有70%的机会患上2型糖尿病。 肥胖：2型糖尿病的一个重要因素可能就是肥胖症。遗传原因可引起肥胖，同样也可引起2型糖尿病。身体中心型肥胖病人的多余脂肪集中在腹部，他们比那些脂肪集中在臀部与大腿上的人更容易发生2型糖尿病。 年龄：年龄也是2型糖尿病的发病因素。有一半的2型糖尿患者多在55岁以后发病。高龄患者容易出现糖尿病也与年纪大的人容易超重有关。 现代的生活方式：吃高热量的食物和运动量的减少也能引起糖尿病，有人认为这也是由于肥胖而引起的。肥胖症和2型糖尿病一样，在那些饮食和活动习惯均已“西化”的美籍亚裔和拉丁美商人中更为普遍。
可能疾病： 2型糖尿病 青年人中的成年发病型糖尿病
就诊科室：内分泌
