首页> 营养科> 土豆> 土豆是发物吗

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

土豆不是发物,是一种营养丰富、口感鲜美的食品。

发物是中医概念,是指营养比较丰富、具有刺激性,容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物。土豆是一种营养丰富的蔬菜,其中含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素C、钾、钙、镁、铁等多种营养元素,适当食用可以补充身体所需的营养物质,同时还可以促进胃肠道蠕动,帮助消化。土豆不属于发物,适当食用不会对身体产生刺激,同时还可以增加饱腹感,补充身体所需的能量。需要注意的是,避免一次性过量食用土豆,以免加重胃肠道负担,导致消化不良,出现腹胀、腹痛、恶心等不适症状。

在日常生活中,患者要注意饮食均衡,可以多吃新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣刺激油腻的食物,比如火锅、麻辣烫等。要注意适量,可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳,养成良好的生活习惯。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-07-20 10:26

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医生回答(1)

林全 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

土豆不是发物。在服食中药时期内,你须要注重维持饮食油腻,不要进食过于油腻的食品以及辛辣刺激性食物。土豆在平常中是比较普遍的一种食品,发物关键是指特殊简单激发某些疾病,大概是已经得了疾病的病患。发物通常有韭菜,姜,花椒,胡椒,羊肉,狗肉,虾,螃蟹,香菜,油炸的食品。在服食中药时期内,你须要注重维持饮食油腻,不要进食过于油腻的食物以及辛辣刺激性食物。

2021-09-01 18:32

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