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白蒿孕妇可以吃吗
补充说明：白蒿孕妇可以吃吗
a******W 2021-09-01 15:20
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
白蒿中含有多种营养物质及生物活性成分，如维生素C、类胡萝卜素、黄酮类化合物等，具有抗氧化作用，有助于清除体内的自由基，促进新陈代谢。
自由基是体内代谢过程中产生的有害分子，过多的自由基会导致细胞损伤和炎症反应。白蒿中的黄酮类化合物具有较强的抗氧化能力，能够有效地清除体内的自由基，减少其对人体的损害。此外，黄酮类化合物还具有抗炎、抗菌等多种生理活性，有利于维护身体健康。因此，适量摄入白蒿可为人体提供一定的保健作用。
考虑到可能存在的个体差异，对于某些特殊体质或有特定疾病史的孕妇，建议在食用前咨询医生的意见。
需要注意的是，在食用白蒿时应确保食材新鲜干净，并遵循适量原则，避免过量摄入导致消化不良等问题。同时，若孕妇对白蒿过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-02-28 02:10
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
