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孕妇可以吃茭白吗
补充说明：孕妇可以吃茭白吗
a******W 2021-09-01 15:20
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用茭白。
茭白中含有的膳食纤维可以帮助调节肠道菌群平衡，改善便秘，而维生素K则有利于血液凝固，预防产后出血。
若孕妇对茭白过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，茭白含有一定量的草酸，过量摄入可能会影响人体对钙质的吸收利用，因此不宜长期大量食用。
2024-02-25 16:14
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
