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大姨妈来能做足疗吗
补充说明:大姨妈来能做足疗吗
a******W 2021-09-01 18:14
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精选回答(1)
大姨妈期间可以适当进行足疗,但应避免使用过高的温度和力度。
足疗有助于促进血液循环,缓解肌肉紧张,改善睡眠质量。适量的足疗不会影响月经流量和周期,也不会引起明显的不适感。
如果女性在经期出现痛经、宫寒等现象,则不建议进行足疗,以免加重症状。
对于月经期间的女性来说,个人卫生是非常重要的,要做好保暖措施,不要着凉,饮食也要以清淡为主,多吃新鲜蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物。
2024-02-06 05:27
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