发病时间：不清楚
婴儿惊跳怎么办
补充说明：婴儿惊跳怎么办
a******W 2021-09-01 18:12
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
婴儿惊跳可以通过睡眠训练、婴儿抚触、婴儿被动操、维生素D补充、环境调整等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.睡眠训练
睡眠训练包括建立规律的睡眠模式、创造适宜的睡眠环境以及逐渐延长连续清醒时间等步骤。通过睡眠训练可以帮助宝宝形成稳定的生物钟，减少不必要的觉醒次数，从而改善惊跳现象。
2.婴儿抚触
婴儿抚触是在专业人员指导下，在温暖舒适的环境中轻柔地触摸和按摩婴儿的身体部位，通常每天进行数次。此方法有助于促进亲子关系、放松身心、提高睡眠质量，进而减轻惊跳现象。
3.婴儿被动操
婴儿被动操由一系列针对婴幼儿关节活动的安全动作组成，每日按计划执行。被动操可增强肌肉力量及协调性，降低因肌张力异常引起的惊跳发生频率。
4.维生素D补充
维生素D补充需依据医嘱定期给予口服维生素D滴剂或其他形式产品。充足维D有助于骨骼健康及神经系统发育，对预防因缺乏所致之睡眠不安有一定作用。
5.环境调整
环境调整涉及优化睡眠场所如调整室温、噪音水平及光线亮度等参数。良好睡眠环境有助于减少由外部干扰所造成的频繁惊跳现象。
需要注意的是，惊跳是一种正常的生理反应，随着孩子的成长会逐渐消失。但如果惊跳过于频繁或影响到孩子的正常生活，建议及时咨询儿科医生或儿童睡眠专家，以便获得更专业的指导和帮助。
2024-02-20 20:29
举报相关问题
向医生提问
睡眠是大脑高级神经系统产生普遍性抑制的生理现象，是一个由浅入深的过程。人在刚入睡的时候，处于较浅的睡眠状态，也即朦胧状态，大脑皮质的神经细胞一部分已经抑制，还有一部分尚未完全抑制。这时，机体内外存在的某些兴奋信息可干扰大脑皮质的抑制而产生不能自制的神经反射;如果这种神经反射发生于运动神经，引起四肢局部的肌肉收缩，就会突然发生手脚掣动，这就是眠中惊跳。
健康问答
