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坐月子能吃清汤火锅吗
补充说明：坐月子能吃清汤火锅吗
2021-08-31 18:12
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周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
提问
坐月子通常是可以吃清汤火锅的，但不建议吃辛辣口味的火锅。
清汤火锅的食材主要有猪肉、牛肉、青菜等，其中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，坐月子期间产妇身体比较虚弱，适量吃清汤火锅可以为身体补充所需要的营养，有利于身体恢复。但如果吃辛辣口味的火锅，可能会刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等症状，甚至会影响恶露的排出，不利于身体健康。
坐月子期间要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、橙子等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。如果出现腹部疼痛症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
2023-06-30 06:04
举报周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
提问
坐月子期间尽量少吃火锅，因为火锅底部添加了某些调味品和添加剂，不利于婴儿的生长发育。因此，建议不要在坐月子期间吃火锅。此外，如果火锅中的食物不卫生或半熟，则不利于喂食。在坐月子期间，尽量多吃新鲜蔬菜和水果，多吃优质蛋白质食物，如鱼、瘦肉、鸡肉和鸭子，多喝汤，这有利于挤奶。在分娩和怀孕期间，最好不要吃火锅、麻辣火锅和烧烤等不卫生的食物。
2023-03-29 19:29
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
