发病时间：不清楚
怎么调理早谢
补充说明：怎么调理早谢
a******W 2021-09-01 18:12
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
早泄可以通过饮食疗法、中药调理、行为疗法、心理疏导、运动疗法等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食疗法
通过调整日常饮食结构，增加富含锌、维生素E及雄激素的食物摄入量来改善机体状况。这些营养素有助于促进生殖系统健康并提高性功能。可适当食用牡蛎、核桃仁、牛肉等食物。
2.中药调理
选择具有补肾益气功效的中药材如淫羊藿、巴戟天等配制汤剂服用。传统中医认为肾虚可能导致男性出现早泄等问题，上述药材能够辅助调节内分泌平衡。
3.行为疗法
包括阴茎训练法、挤捏法等非药物治疗方法，在专业指导下定期进行。此方法旨在通过特定技巧训练来增强对射精控制力。需持之以恒才能见效。
4.心理疏导
由心理咨询师运用认知行为疗法或其他策略帮助患者识别并改变错误观念。许多情况下早泄源于压力或焦虑，通过放松技巧和正念练习也有助于缓解紧张情绪。
5.运动疗法
主要包括提肛肌锻炼、跑步、游泳等有氧运动，每周至少3次，每次持续20-30分钟。研究表明，规律的身体活动可以改善血液循环，从而提高勃起硬度和持久时间。
此外，建议患者避免过度手淫，以免导致频繁遗精，影响身体健康。若症状持续不改善或者伴有其他不适，应及时就医以获得专业的诊断和治疗方案。
2024-01-04 17:03
举报相关问题
向医生提问
早泄是最常见的男性性功能障碍，发病率是约占成年男性的14%～41%。早泄定义多种多样，一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会（ISSM）将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明，至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
盐酸达泊西汀片
必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
人参固本口服液
滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
铝碳酸镁片
胃及十二指肠溃疡，急慢性胃炎，胆汁反流性胃炎，食管炎，以及非溃疡性消化不良。症见胃灼痛、反酸、烧心、饱胀、早饱、恶心、呕吐等。
