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突然心跳过速怎么办

发病时间:不清楚

突然心跳过速怎么办

补充说明:突然心跳过速怎么办

a******W 2021-09-01 18:12

心跳过速 深呼吸 针灸 睡眠 心脏 心动过速 紧张 地高辛 心律失常 心理医生 心悸 焦虑 生理反应 咖啡因 胸痛

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

突然心跳过速可以尝试生活方式调整、深呼吸练习、心率控制药物、心理行为疗法、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧,应立即就医以排除其他潜在的健康问题。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠,旨在改善整体健康状况。这些举措有助于减轻心脏负荷,进而减少心动过速的发生频率。对于因生活习惯不良导致的心动过速具有积极作用。
2.深呼吸练习
深呼吸练习涉及缓慢而深度地吸气和呼气,每日数次,以促进放松反应。此方法通过降低交感神经张力来缓解压力状态下的生理性心动过速。适用于因情绪紧张引起的暂时性心跳加速。
3.心率控制药物
心率控制药物如、地高辛等按医嘱规定时间服用。这类药物能够稳定窦房结功能及传导系统功能,从而有效控制心跳速率。适合于治疗多种类型的心律失常所致的心跳过速。
4.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业心理医生引导患者采用认知重构、松弛训练等技巧。此法针对因精神压力大引起的心悸等症状效果显著;可辅助管理长期存在的心脏不适。
5.针灸治疗
针灸治疗需由经验丰富的中医师操作,在特定穴位进行电针刺激。该传统技术可调节自主神经系统活动,缓解焦虑及相关生理反应;适用于因情志不畅诱发的心悸现象。
面对突发心动过速,应保持冷静,避免剧烈运动和摄入咖啡因含量高的食物或饮料。若症状持续或伴有严重胸痛,应及时就医并接受专业评估和处理。

2024-02-24 10:28

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心跳过速

成人心率超过100次/分者,称心跳过速。

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