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孕妇可以吃淡菜吗
补充说明：孕妇可以吃淡菜吗
a******W 2021-09-01 18:12
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃淡菜。
淡菜中含有的营养成分如氨基酸、脂肪酸等，能够为孕期母体及胎儿提供必需的营养支持，并且有助于促进胎儿的大脑和神经系统的健康发育。
如果孕妇对淡菜过敏则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，虽然淡菜营养价值高，但不宜过量食用，以免加重胃肠道负担或导致消化不良。此外，淡菜属于海鲜类产品，在选购时应确保其新鲜度和安全性。
2024-02-03 04:05
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