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橘子和花生能同时吃吗
补充说明：橘子和花生能同时吃吗
a******W 2021-09-01 18:11
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
橘子和花生可以一起适量食用。
橘子含有丰富的膳食纤维以及多种维生素，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘症状；而花生中含有的脂肪具有润滑肠道的作用，两者结合有助于预防及缓解便秘的发生。
如果患者存在消化功能紊乱、慢性肠炎等疾病，则不建议过多进食橘子和花生，以免加重病情。
橘子与花生同食需注意适量摄入，避免空腹大量进食，以减少可能发生的不良反应。
2024-01-15 15:19
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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