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月经可以吃巧克力吗
补充说明：月经可以吃巧克力吗
a******W 2021-09-01 18:14
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月经期间可以适量吃巧克力。
巧克力中含有的苯乙胺具有轻度致幻效果，能使人感到愉悦；而可可碱能够刺激中枢神经系统，减轻痛感，因此有助于缓解经前综合症及痛经症状。
对于没有特殊体质的人群，在月经期是可以适当食用巧克力的，但不建议过量摄入。
对于月经期的女性来说，饮食调理是关键，建议均衡膳食，避免辛辣、生冷食物，保证充足的休息，以促进身体恢复。
2024-02-23 02:23
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
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