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灵芝片泡水喝的功效
补充说明：灵芝片泡水喝的功效
a******W 2021-09-01 18:14
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吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
灵芝片泡水喝具有扶正固本、增强机体免疫力、辅助降血脂、镇静催眠、抗衰老等功效作用。灵芝片属于中药材，若需要长期服用，建议咨询专业医生以确保安全有效。
1.扶正固本
灵芝片具有补气安神、止咳平喘的功效，其含有的多种活性成分能够调节免疫功能，从而达到扶正固本的作用。可用于改善身体虚弱、食欲不振等症状。可将灵芝片煎汤或加入炖品中食用。
2.增强机体免疫力
因为灵芝片含有丰富的多糖类化合物和多种生物碱等有效成分，这些物质具有刺激巨噬细胞产生干扰素的能力，进而增强机体免疫力。对于经常感冒、易疲劳者有较好的保健效果。建议长期服用以发挥最大效益。
3.辅助降血脂
灵芝片中的三萜类化合物可以降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平，因此具有一定的降血脂作用。适用于高血脂患者日常调理。可通过口服灵芝片来发挥作用。
4.镇静催眠
灵芝片中的灵芝酸A等成分具有中枢抑制作用，能通过影响大脑皮层的功能活动而起到镇静催眠的效果。对于失眠、焦虑等情况有一定的缓解作用。可在睡前适量饮用灵芝水促进睡眠。
5.抗衰老
灵芝片中的灵芝多糖、灵芝酸等成分具有抗氧化作用，能清除自由基，延缓细胞衰老过程。适合需要抗衰老的人群使用。可以通过增加摄入量或与其他抗氧化剂如维生素E联合使用来增强效果。
灵芝片泡水时需注意选择新鲜且无霉变的产品，并控制好水温以免破坏其中的有效成分。此外，高血糖人群不宜过量饮用，以免引起血糖波动。
2024-03-08 13:54
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点：1、过度的体力劳动或脑力劳动：会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。2、饥饱不均：胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。3、情绪紧张过度疲劳：在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。4、暴饮暴食使胃过度扩张：食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。5、酗酒吸烟：酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。6、生冷食物：经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。7、药物因素：有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。8、睡前饱食：晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。9、饱食后运动：饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
就诊科室：消化
