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怀孕可以吃卤牛肉吗
补充说明：怀孕可以吃卤牛肉吗
a******W 2021-09-01 18:13
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间，可以适量食用新鲜的蔬菜水果，但需注意清洗干净并确保来源安全。
新鲜蔬菜水果中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，能够促进消化系统健康，并为母体与胎儿提供必需的营养素。
如果孕妇存在妊娠期高血压或肾脏疾病，则应减少摄入高盐食物，如腌制食品。
孕期饮食需均衡且多样化，避免过量摄入高盐、高脂食物以减轻孕妈咪的身体负担。同时建议定期进行产前检查，监测血压和尿蛋白水平。
2024-03-17 06:48
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
