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孩子身高遗传父母谁多
补充说明：孩子身高遗传父母谁多
a******W 2021-09-01 18:14
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医生回答(1)
李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孩子身高遗传父母双方父母各占50%的情况。孩子身高除了与遗传因素有关外，还与营养、运动、睡眠、疾病等因素有关。
孩子的身高除了与遗传因素有关外，还与营养、运动、睡眠、疾病等因素有关。在日常生活中，孩子可以多吃一些富含钙、铁、锌等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于促进骨骼的生长发育。同时，孩子还可以多进行一些户外运动，如打篮球、跳绳、游泳等，可以促进骨骼的发育，在一定程度上还可以提高免疫力。如果孩子身高明显低于同龄人，则需要及时就医，查明原因后进行针对性治疗。
此外，孩子还要保证充足的睡眠，避免熬夜，同时还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，有利于促进生长发育。
2021-09-02 00:21
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
