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孕妇可以吃鸭蛋吗
补充说明：孕妇可以吃鸭蛋吗
a******W 2021-09-01 18:15
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃鸭蛋。
鸭蛋含有丰富的营养物质如蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质，适量食用有助于补充孕期所需的营养素，并支持胎儿健康发育。
如果孕妇对蛋白质过敏，则不建议食用鸭蛋，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，由于鸭蛋性凉，因此对于脾胃虚弱或存在消化不良等问题的孕妇而言，不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，影响身体健康。
2024-03-01 20:38
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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