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坐月子可以吃胡椒吗
补充说明：坐月子可以吃胡椒吗
2021-08-31 18:15
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梁芳 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科常见病的中西医诊治，比如妇科炎症，妇科肿瘤，不孕不育流产引产等。
提问
坐月子一般是指产褥期。通常情况下，产褥期是不建议吃胡椒的。
胡椒属于一种辛辣刺激性的食物。产褥期女性身体比较虚弱，此时食用胡椒可能会对胃肠道造成刺激，从而出现腹痛、腹泻等症状，也可能会刺激子宫收缩，出现阴道出血的情况，不利于身体的恢复。如果长期食用胡椒，可能会导致体内上火，出现便秘的情况，严重时还可能会导致上火影响乳汁的质量，所以产褥期是不建议吃胡椒的。
建议产妇在日常生活中注意合理饮食，适当进食鲫鱼汤、乌鸡汤等营养比较丰富的食物，有助于促进乳汁的分泌。还需要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有利于身体的恢复。如果产妇出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2022-03-10 16:42
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
