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孕妇能吃海螺吗
补充说明:孕妇能吃海螺吗
a******W 2021-09-01 18:13
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孕妇可以适量地吃海螺。
海螺肉质细嫩,味道鲜美,富含多种氨基酸以及钙、铁、锌等多种矿物质元素,能够为人体补充营养物质,并且有助于促进胎儿生长发育。
如果孕妇对海鲜过敏,则不建议食用海螺,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是,孕期饮食需注意卫生与安全,避免生食或未熟透的食物,以减少感染寄生虫的风险。同时,保持均衡饮食,多摄入新鲜蔬果,确保孕期健康。
2024-01-02 10:36
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