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维生素d2和d3的区别
补充说明：维生素d2和d3的区别
2021-09-01 18:13
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
维生素D2和维生素D3的区别在于来源不同、吸收不同、作用不同。
1、来源不同
维生素D2主要来源于动物性食物，如鱼油、蛋黄等。维生素D3主要来源于植物性食物，如蔬菜、谷物等。
2、吸收不同
维生素D2在人体内的吸收较快，而维生素D3的吸收较慢。
3、作用不同
维生素D2可以促进小肠对钙、磷的吸收，从而提高血液中钙、磷的水平，促进牙齿和骨骼的发育。维生素D3可以提高肾小管对钙、磷的重吸收，促进肾小管对钙、磷的排泄，从而降低血液中钙、磷的水平，达到预防和治疗骨质疏松症的作用。
如果出现缺乏维生素D的情况，可以在医生的指导下服用维生素D滴剂、维生素D2软胶囊等药物进行治疗。
2022-04-06 11:46
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医生回答(1)
康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素d2和d3的差别，两种维生素关于人体来讲效果相差不大，不过摄取的方法不一般。维他命D2是经过阳光照射的动物机械能获得；因此维他命D3则是人体受到阳光照射分解。
2021-09-02 02:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
