发病时间：不清楚
补充说明：腰椎间盘突出做青蛙趴有效果吗
2021-08-24 16:59
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精选回答(1)
梁天舒 主治医师 佳木斯大学附属口腔医院 三甲
擅长：骨外科常见病及多发病的诊断及治疗计划。尤其擅长颈椎病，腰间盘突出，运动系统损伤，四肢骨折及脊柱骨折，骨性关节炎。
提问
青蛙趴对轻度腰椎间盘突出有效，但需医生指导。
青蛙趴是一种锻炼腰部肌肉的体位，可以增强腰部的支撑力，减轻椎间盘的压力。对于轻度的腰椎间盘突出，这种锻炼方式有助于改善症状。然而，对于严重的腰椎间盘突出或伴有神经压迫的患者，青蛙趴可能会加重症状，因此必须在医生的指导下进行。
2021-08-29 16:38
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
