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女性失眠多梦的原因有哪些
补充说明：女性失眠多梦的原因有哪些
a******W 2021-09-02 18:12
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
女性失眠多梦可能是压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、更年期综合征或甲状腺功能亢进症等疾病导致的，这些疾病可能导致神经系统紊乱，进而影响睡眠质量。如果症状持续不改善，建议咨询专业医生以获得适当的治疗。
1.压力性睡眠障碍
压力性睡眠障碍是由于长期的心理压力导致大脑皮层持续处于兴奋状态而影响睡眠质量。这会导致入睡困难、易醒和多梦。放松训练如深呼吸练习有助于缓解紧张情绪，改善睡眠质量。
2.焦虑症
焦虑症患者通常存在过度担忧、恐惧等负面情绪，这些情绪会影响神经系统的正常活动，进而干扰睡眠过程，导致失眠和梦境频繁出现。抗焦虑药物如舍曲林可用于减轻焦虑症状，改善睡眠质量。
3.抑郁症
抑郁症患者常伴随情绪低落、兴趣减退等症状，这些心理变化可能间接影响睡眠模式，造成失眠或多梦的现象。抗抑郁药如氟西汀可以调节脑内神经递质平衡，缓解抑郁症状，从而促进良好睡眠。
4.更年期综合征
雌激素水平下降引起自主神经系统紊乱，导致潮热、盗汗、心悸等不适感，继而导致失眠多梦。激素替代疗法通过口服或贴片形式给予外源性雌激素以弥补体内不足，可缓解相关症状，改善睡眠状况。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进时，身体代谢率加快，可能导致神经系统过度活跃，从而影响睡眠质量，出现失眠多梦的情况。抗甲状腺药物如甲巯咪唑能抑制甲状腺合成甲状腺素，减少甲状腺激素对中枢神经系统的刺激作用，有利于改善睡眠质量。
建议定期进行心理咨询或精神科评估，监测并管理心理健康状况。必要时，医生可能会推荐进行荷尔蒙水平检测、甲状腺功能测试以及睡眠研究来确认诊断并制定相应治疗方案。
2024-01-09 01:35
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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各种焦虑症。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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滋阴清热、安神除烦。用于绝经期前后诸证。阴虚火旺者，症见潮热面红、自汗盗汗，心烦不宁，失眠多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，手足心热；妇女卵巢功能衰退更年期综合征见上述表现者
