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苦丁茶的功效与作用及食用方法
补充说明：苦丁茶的功效与作用及食用方法
a******W 2021-09-02 18:12
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医生回答(1)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
苦丁茶一般具有清热解毒、明目护眼、生津止渴、辅助降血脂、改善便秘的功效，可以用于泡水、煎汤内服，也可以用来泡茶饮用。但要注意的是，苦丁茶属于一种食物，不具有治疗疾病的作用，只能起到辅助改善作用。
1、清热解毒
苦丁茶是一种中药材，具有清热解毒的功效，如果存在上火的情况，患者可以遵医嘱使用苦丁茶进行改善，通常具有一定的作用。
2、明目护眼
苦丁茶中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，改善视力，也可以用于缓解眼睛疲劳。因此，适当饮用苦丁茶可以辅助改善视力下降、眼睛干涩等不适症状。
3、生津止渴
苦丁茶中含有丰富的水分，适当饮用可以为身体补充水分，也可以达到生津止渴的效果，适合热天或者存在口干舌燥症状的人群饮用。
4、辅助降血脂
苦丁茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分，饮用后可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助降血脂的效果。
5、改善便秘
苦丁茶中含有丰富的膳食纤维，饮用后可以促进胃肠的蠕动，也可以加速体内的新陈代谢，在一定程度上也可以达到改善便秘的效果。
但要注意的是，苦丁茶属于一种食物，并不具有治疗疾病的作用，如果存在高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病，患者还需要在医生的指导下配合使用相应的药物进行治疗，如高血压患者可以遵医嘱使用硝苯地平缓释片、氢片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。若患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-09-02 19:10
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
