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怀孕了能吃皮蛋吗
补充说明：怀孕了能吃皮蛋吗
a******W 2021-09-02 18:12
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕期可以适量食用皮蛋。
皮蛋中含有一定的矿物质及微量元素，如钙、铁等，适当进食有助于补充身体所需的营养物质，促进胎儿健康成长。
如果孕妇对蛋白质过敏，则不建议食用皮蛋，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，由于皮蛋在制作过程中可能会产生一定量的铅，因此不宜过量食用，特别是对于有高血压或肾脏疾病风险的孕妇来说更需谨慎。另外，孕期饮食应多样化，保证营养均衡，避免高盐、高糖食物的摄入。
2024-01-16 05:59
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