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孕妇可以吃豆腐花吗
补充说明:孕妇可以吃豆腐花吗
a******W 2021-09-02 18:12
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孕妇可以适量食用豆腐花。
豆腐花中含有丰富的植物蛋白、维生素以及微量元素等物质,能够为身体提供多种必需的营养成分,有利于胎儿健康发育。
如果孕妇对大豆或其制品过敏,则应避免食用豆腐花,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样,避免高糖、高脂食物摄入过多,如甜品、油炸食品,以减少妊娠期糖尿病的风险。
2024-03-30 16:58
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