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孕妇可以喝柠檬茶吗
补充说明：孕妇可以喝柠檬茶吗
a******W 2021-09-02 18:12
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇可以适量饮用柠檬茶。
柠檬茶含有一定量的维生素C、糖分等营养物质，有利于胎儿生长发育，并且能够促进铁质吸收，预防贫血的发生。
若孕妇存在妊娠期糖尿病，则不建议过多摄入含糖饮料或甜食，以免引起血糖波动，加重病情。
对于孕期饮食，应遵循多样化原则，保证营养均衡，避免食用生冷、辛辣刺激性食物，如冰淇淋、麻辣火锅等，以减少胃肠道不适症状发生的风险。
2024-03-15 21:06
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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