发病时间：不清楚
雌激素低如何调理
补充说明：雌激素低如何调理
a******W 2021-09-02 18:12
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
雌激素低可以通过饮食调整、运动疗法、生活方式干预、营养补充、激素替代疗法等方法来进行调理。如果症状没有改善或者出现新的不适，建议及时就医以获得专业的诊疗。
1.饮食调整
通过增加富含植物雌激素的食物如豆制品、亚麻籽、芝麻等来提高体内雌激素水平。食物中所含有的天然植物雌激素能够模拟人体内的雌激素作用，从而起到一定的补充效果。
2.运动疗法
可适当进行游泳、瑜伽、慢跑等有氧运动，有助于促进机体新陈代谢，进而有利于调节内分泌功能。适当的体育锻炼能增强体质，改善血液循环，对维持身体健康以及平衡内分泌有一定的帮助作用。
3.生活方式干预
建议患者保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。充足的休息时间有助于缓解身体疲劳状态，使机体得以修复和恢复正常的生理功能，对提升雌激素水平具有积极影响。
4.营养补充
可通过口服维生素E软胶囊、戊酸雌二醇片等药物来进行补充。上述药物中含有一定量的雌激素成分，服用后可一定程度上弥补雌激素不足的现象。
5.激素替代疗法
雌激素低可以在医生指导下使用雌激素类药物进行替代治疗，例如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等。雌激素类药物可以直接补充体内的雌激素含量，对于因雌激素低下引起的潮热、盗汗、失眠等症状具有较好的缓解作用。
此外，雌激素低还可能会影响女性生育能力，建议定期进行妇科检查，及时发现并处理相关问题。
2024-04-10 15:37
举报向医生提问
雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
健康问答
