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孕妇可以吃鳗鱼吗
补充说明：孕妇可以吃鳗鱼吗
a******W 2021-09-02 18:12
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用鳗鱼。
鳗鱼含有丰富的蛋白质、维生素A和D以及钙等微量元素，有助于促进胎儿生长发育，并能增强免疫力。
如果孕妇对鳗鱼过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，避免高脂肪、高胆固醇食物，如黄油、肥肉等，以防体重过度增长或血脂异常。同时，孕妇还应注意保持充足睡眠，有利于自身健康和胎儿正常发育。
2024-02-06 16:29
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