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来月经可以吃菠萝蜜吗
补充说明：来月经可以吃菠萝蜜吗
a******W 2021-09-02 18:13
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
来月经时可以适量食用菠萝蜜。
来月经期间，由于体内激素水平变化，可能会导致肠胃功能减弱，此时菠萝蜜中的膳食纤维可以帮助促进肠道蠕动，改善便秘症状。但需要注意的是，如果个人对菠萝蜜过敏则不宜食用，否则可能导致皮疹、瘙痒等症状。此外，菠萝蜜含有较高的糖分，对于血糖控制不佳的女性来说，过多摄入可能加重病情。
来月经时，若存在痛经、腹泻等不适症状，则不建议过量食用菠萝蜜，以免加重上述不适症状。
在月经期间，女性应注意合理饮食，避免暴饮暴食或过度节食，以减少胃肠道不适的发生风险。同时还要注意做好保暖措施，避免腹部着凉。
2024-03-21 06:59
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
