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孕晚期可以吃韭菜吗
补充说明：孕晚期可以吃韭菜吗
2021-09-02 18:10
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
孕晚期孕妇适量食用韭菜有益健康 ，但需控制摄入量。韭菜富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，同时其含有的维生素和矿物质也有益于胎儿的生长发育。然而，由于韭菜属于辛辣刺激性食物，过量摄入可能会刺激子宫收缩，增加流产或早产的风险。因此，在孕晚期，孕妇应适量食用韭菜，并注意饮食均衡，避免过度依赖单一食物。
2022-04-13 17:16
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
