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vc可以长期吃吗

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vc可以长期吃吗

补充说明:vc可以长期吃吗

a******W 2021-09-02 18:10

VC 水溶性维生素 肾脏 肾结石 尿频 维生素C

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医生回答(1)

胡一芬 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

VC不宜长期大量服用。
VC为水溶性维生素,过量摄入后会通过肾脏排出体外,长期如此可能会造成肾结石、尿频等副作用。
对于缺乏维生素C的人群,适当补充可能有一定的好处,但不建议自行盲目用药。
在补充维生素C时应注意适量原则,并且应定期监测血液中维生素C含量,避免因长期过量摄入导致不良反应的发生。

2024-03-20 07:12

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水溶性维生素

水溶性维生素能在水中溶解的一组维生素。包括复合维生素B以及一些其他维生素(如维生素C和维生素P)。大多数都能作为辅酶的组成部分发挥作用。

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