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叶酸和dha可以一起吃吗

发病时间:不清楚

叶酸和dha可以一起吃吗

补充说明:叶酸和dha可以一起吃吗

2021-09-02 18:10

叶酸 DHA 胎儿 发育 大脑 孕期 视力 孕妇

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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叶酸和DHA可以同时补充。叶酸是胎儿神经管发育所必需的营养素 ,而DHA是大脑和视网膜发育的关键成分。两者在孕期同时摄入可以协同作用,促进胎儿的神经系统和视力发育。因此,孕妇在孕期可以同时补充叶酸和DHA,以确保胎儿的全面健康发育。

2022-07-29 17:08

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医生回答(1)

刘强生 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

Dha和叶酸是怀孕时期孕妇常吃的两种物质,其中叶酸是必须要吃的,它的重要效果是防止胎儿神经管缺陷。现在关于孕期吃dha是有肯定争议的,有些研究以为是dha可以有用防止胎儿早产,但是有些研究以为全身高低组织dha关于孕期没有优点。

2021-09-02 20:36

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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