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疲劳症的症状
补充说明：疲劳症的症状
a******W 2021-09-02 18:11
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
疲劳症的症状主要有身体乏力、注意力不集中、情绪不稳定、睡眠障碍、食欲不振等，需要根据具体的症状表现进行治疗。
1、身体乏力
疲劳症可能是由于长期过度劳累，导致身体肌肉过度劳损，从而出现身体乏力的情况。建议患者可以适当休息，缓解不适症状。同时，患者也可以通过按摩的方式，促进身体血液循环，改善不适症状。
2、注意力不集中
如果患者长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而引起注意力不集中的情况。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
3、情绪不稳定
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致植物神经功能紊乱，从而引起情绪不稳定的情况。建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗。
4、睡眠障碍
疲劳症的患者还可能会出现睡眠障碍的情况，通常会表现为入睡困难、睡后易醒、睡眠时间过短等。建议患者可以在睡前适当饮用温牛奶，有助于改善睡眠质量。必要时，患者可以遵医嘱使用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗。
5、食欲不振
疲劳症的患者还可能会出现食欲不振的情况，通常会表现为没有胃口、不想吃饭等。建议患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于促进胃肠道蠕动，改善食欲不振的情况。
日常生活中，患者要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-09-02 21:24
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