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孕妇能喝小米粥吗
补充说明：孕妇能喝小米粥吗
2021-09-02 18:11
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
孕妇一般可以适量喝小米粥 。小米粥比较容易被人体消化、吸收，当中含有多种维生素、植物蛋白、微量元素以及氨基酸等营养成分。既可以止饥、补充水分，为孕妇补充所需要的营养物质，还有利于胎儿的生长、发育。另外，女性在怀孕后体内会分泌大量激素，容易引起肠蠕动减慢而造成便秘，适当喝点小米粥可以有效预防便秘。
2021-12-14 11:28
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