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月子里可以吃黄桃吗
补充说明：月子里可以吃黄桃吗
a******W 2021-09-02 18:12
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
月子期间可以适量吃黄桃。
黄桃是一种常见的水果，含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及多种矿物质元素，适当进食有助于补充水分及营养物质。但由于个体差异，若对黄桃过敏则不可以吃，否则可能会出现皮疹、瘙痒等症状。
如果产妇存在糖尿病，则不建议食用黄桃，因为黄桃含糖量较高，摄入后可能导致血糖波动，加重病情或影响产后恢复。
在坐月子期间，饮食调理至关重要，应避免生冷、辛辣等刺激性食物，并注意保持均衡营养以促进身体康复。
2024-02-12 02:28
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
