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怀孕可以吃海鲜菇吗
补充说明:怀孕可以吃海鲜菇吗
2021-09-01 18:11
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怀孕期间可以吃海鲜菇。海鲜菇的营养价值较高,含有优质蛋白质、碳水化合物、纤维素、氨基酸等,而且从海鲜菇中分离得到的聚合糖酶的活性也比其他菇类要高许多,是一种低热量、低脂肪的保健食品。海鲜菇富含膳食纤维,能在肠道中帮助吸收水分,促进大肠蠕动,具有很好的润肠通便的功能,缓解孕妇便秘现象,同时还有助于排除体内毒素。
2021-11-22 10:19
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