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备孕吃燕窝好吗
补充说明：备孕吃燕窝好吗
a******W 2021-09-02 22:23
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
备孕期间适量食用燕窝有好处。
备孕期间适量食用燕窝，可为孕妇提供一定的营养支持，促进胎儿健康发育。燕窝中含有丰富的蛋白质、氨基酸及微量元素等，具有滋阴润燥、养颜美容的功效，有助于改善孕期皮肤状况。但需注意控制摄入量，过多可能增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。另外，对蛋白质过敏者应慎用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
如果女性在备孕期间存在妊娠期糖尿病，则需要谨慎进食燕窝，因为燕窝含糖分较高，过量食用可能会导致血糖波动，影响身体健康。
备孕期间，饮食调理是关键环节之一，建议均衡膳食，避免高糖、高脂食物，保证充足睡眠，有利于提高受孕成功率。
2024-02-25 02:40
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
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