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孕晚期能吃荠菜吗
补充说明：孕晚期能吃荠菜吗
2021-09-02 18:10
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
孕晚期孕妇适量食用荠菜有益健康 ，但需注意适量。孕晚期孕妇的饮食应以营养均衡为主，荠菜富含维生素和矿物质，适量摄入有助于补充孕期所需的营养物质。但荠菜也含有一定的草酸，过量摄入可能会影响钙的吸收，导致孕妇出现缺钙的情况，不利于胎儿的骨骼发育。因此，孕晚期孕妇在食用荠菜时应控制摄入量，避免过量。
2022-08-31 11:47
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医生回答(1)
程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇中一个过程的时候是能够适当的食用荠菜的。荠菜当中营养价格丰富，富含丰富的苹果酸、蔗糖、钙元素、铁元素、钠元素等，还含有丰富的胡萝卜素、核黄素等，对身体健康非常有益。饮食上还能够多吃一些膳食纤维含量丰富的食品，例如说地瓜，玉米等，防止孕期排便次数减少。
2021-09-02 23:19
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