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雪莲子的功效与作用
补充说明：雪莲子的功效与作用
a******W 2021-09-02 18:11
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
雪莲子具有滋补元气、养心安神、润肠通便、健脾开胃、美容养颜等功效与作用。由于雪莲子的食用或药用价值较高，建议在专业人士指导下进行食用或使用。
1.滋补元气
雪莲子具有一定的滋补效果，能够补充身体所需的营养物质，从而达到滋补元气的作用。适用于体质虚弱、气血不足者食用，可改善乏力、食欲不振等症状。
2.养心安神
因为雪莲子入心经，能起到养心安神的效果。对于失眠多梦、焦虑等病症有一定的缓解作用。可以将其制成甜品或加入粥中食用。
3.润肠通便
由于雪莲子含有丰富的膳食纤维，这些成分能够促进肠道蠕动和消化液分泌，进而增加排便次数。适当摄入有助于预防便秘的发生。可以直接作为零食食用或者与其他食材搭配制作成菜肴。
4.健脾开胃
雪莲子性平味甘，归脾经，具有健脾益气、开胃消食的功效。可用于治疗脾胃虚弱所致的食欲减退、腹胀腹泻等症状。可煮水代茶饮或煲汤食用。
5.美容养颜
雪莲子富含维生素E及多种微量元素，这些物质具有抗氧化作用，能清除自由基，减少皮肤损伤。长期适量食用有助于改善肤质、延缓衰老。可将雪莲子磨成粉末后加入面膜中敷脸。
需要注意的是，虽然雪莲子具有上述诸多功效与作用，但其属于中药药材，因此不可过量食用，以免引起不良反应。另外，对雪莲子过敏的人群应避免食用，以免出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2024-03-13 20:25
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乏力的原因有很多.体力劳动者饮食太淡易致疲劳，是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。 睡眠不足可使人感到乏力，但神经衰弱者如长期服用安眠药，也会感到软弱无力，引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物...
症状起因：体力劳动者饮食太淡易致疲劳，是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。睡眠不足可使人感到乏力，但神经衰弱者如长期服用安眠药，也会感到软弱无力，引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物。嗜好饮酒者常有疲倦感;饥饿的人因缺乏蛋白质和缺钾也感乏力;疲乏软弱有时是维生素B1缺乏症者的前驱症状，嗜酒者易患此病。体力或脑力劳动者的疲乏是一种正常的生理现象，但在稍微劳动后即感疲乏则需重视。频繁吐泻和大量用利尿剂者因血钾低而致全身无力;但血钾过高患者也感软弱，故需验血鉴别。糖尿病是最常导致乏力的疾病。患者由于糖代谢失常，高能磷酸键减少，负氮平衡，失水及电解质失衡等原因，故易疲乏、虚弱无力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。贫血也常引起疲乏，严重的有慢性贫血、起病较骤的缺铁性贫血、急性失血性贫血、急性溶血性贫血等，这些患者均有乏力的现象。慢性肾炎患者也常感疲倦和乏力，而且因他们需长期吃低盐或无盐饮食，又容易缺钾，故乏力、失眠、腰酸常是他们就医的主诉。患了感冒和各种感染性疾病的人几乎都有疲乏无力的体验。心衰病人因进食少、镁摄入少,提供能量的ATP不能被激活，故有乏力现象。很多内分泌疾病都有乏力的表现。乏力是甲状腺机能减弱病人的起初症状，也是甲状腺机能亢进病人的常见症状。产后大出血引起休克而致的席汉氏综合征，主要表现就是易疲乏、闭经、消瘦，这是因为脑垂体前叶机能减退所致;脑垂体前叶机能亢进所致的肢端肥大症患者也常感疲乏和四肢无力。最明显的疲乏无力见于重症肌无力患者，由于患者的神经肌肉间传导障碍，故其横纹肌极易疲乏，稍经活动，即迅速呈现无力状态，持续而迅速的动作更易引起疲乏，疲乏感往往晨轻晚重，补充氯化钾后乏力可减轻。白血病病人因同时存在贫血，故亦常感乏力。除白血病外很多恶性肿瘤的早期常表现为乏力症状，但同时伴有其它该肿瘤的常症状，如肺癌常有咳嗽、咯血、胸痛等症状。
可能疾病：急性浅表性包皮龟头炎 肝炎后肝硬化 慢性乙肝 急性无黄疸型肝炎 病毒性支气管炎
就诊科室：内科
