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女人吃皂角米的好处
补充说明：女人吃皂角米的好处
2021-09-02 18:11
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
女性吃皂角米一般可以美容养颜、提神补气、瘦身等效果。皂角米具有润肠通便、驱风散热、化痰散结、调节血糖等作用。皂角米具有的热量低、碳水化合物和氨基酸丰富，是一种低蛋白和低脂肪的食物。如果孕妇服用皂角米，能够使需要的营养成分得以满足，要是在生完孩子吃皂角米，也可以达到不错的瘦身和通乳效果。
2021-12-06 13:27
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