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经期能喝绿茶吗
补充说明：经期能喝绿茶吗
a******W 2021-09-02 18:11
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
经期可以适量喝茶，但要避免过量。
茶中含有鞣酸、咖啡碱等物质，可促进中枢神经兴奋，改善疲劳状态，提高工作效率。适当饮茶有助于缓解经期压力，但大量摄入可能导致失眠等问题。
如果女性存在痛经的症状，则不建议在月经期间喝绿茶，以免加重腹部疼痛症状。
经期饮食应以清淡为主，尽量减少辛辣刺激性食物的摄入，同时注意保持个人卫生，预防感染的发生。
2024-03-15 11:25
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
