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孕妇喝什么花茶
补充说明：孕妇喝什么花茶
a******W 2021-09-02 22:24
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇可以适量饮用菊花茶、金银花茶、玫瑰花茶、薰衣草茶、蒲公英茶等花茶。需要强调的是，花茶虽有调节功效，但并不能替代孕期保健措施。
1.菊花茶
菊花茶由菊花制成，具有清热解毒的功效。由于孕期体内激素水平变化较大，可能会出现上火的情况，此时适当饮用菊花茶可以起到降火的作用。适量饮用菊花茶可缓解因上火引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状，对于改善孕期不适有一定的好处。
2.金银花茶
金银花茶是由金银花泡制而成的一种饮品，其味甘性寒，归肺、胃经，具有疏风散热、清热解毒的功效。如果孕期存在外感发热、痈肿疔疮等病症，则可以适当饮用金银花茶进行调理。对于外感发热的孕妇而言，金银花茶能够促进身体的新陈代谢，有助于降低体温，从而达到退热的目的。
3.玫瑰花茶
玫瑰花茶是以鲜玫瑰花和茶叶为主要原料冲泡而成的保健茶饮，其中含有丰富的维生素C以及多种氨基酸成分，这些物质都属于人体必需的营养元素，适当地喝一些能够补充身体所需的营养物质。玫瑰花茶中含有一定的鞣酸成分，该物质能够刺激胃肠道黏膜分泌消化液，进而增强食欲，对胎儿的生长发育也有一定帮助作用。
4.薰衣草茶
薰衣草茶是一种以干燥的薰衣草为原料制成的茶，薰衣草有镇静安神的作用，因此孕妇可以在睡前适当饮用薰衣草茶来辅助睡眠。失眠是常见的孕期并发症之一，而薰衣草茶中的挥发油成分能有效缓解压力和焦虑情绪，提高睡眠质量。
5.蒲公英茶
蒲公英茶取材于蒲公英植物全草部位，经过采摘、晾晒后制作而成，具有利尿消炎的功效。若孕期存在尿道感染等问题，此时喝蒲公英茶有利于病情好转。蒲公英茶中还含有一些天然抑菌因子，能够抑制细菌滋生，减少炎症发生，从而减轻症状表现。
建议孕妇平时注意饮食均衡，避免过量摄入高糖或高咖啡因含量的食物及饮料，如奶茶、巧克力等，以免影响自身健康及胎儿发育。同时保持充足休息，定期进行产前检查，以便及时发现并处理任何可能出现的问题。
2024-03-14 00:44
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
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