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孕妇能吃荠荠菜吗
补充说明：孕妇能吃荠荠菜吗
a******W 2021-09-02 22:24
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用荠菜。
荠菜中含有的营养物质如叶黄素、β-胡萝卜素等，有利于胎儿视力发育；此外，其还含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防孕期便秘的发生。
对于存在妊娠期高血压或过敏体质的孕妇，则不建议过多摄入，以免加重病情或引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，在食用荠菜时应确保食材新鲜且未受污染，并遵循适量原则以避免可能引起的不良反应。同时还要注意保持均衡饮食，避免偏食导致营养不全。
2024-01-25 02:48
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视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
