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香椿孕妇可以吃吗
补充说明:香椿孕妇可以吃吗
a******W 2021-09-02 22:24
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孕妇可以适量食用香椿。
香椿中含有丰富的蛋白质、膳食纤维以及多种微量元素,适当进食有助于补充孕期所需的营养元素,并促进胃肠道蠕动,有利于预防便秘的发生。
如果孕妇对香椿过敏,则不可以吃,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是,香椿含有较高的亚硝酸盐,因此不宜过量食用,尤其是对于有妊娠期高血压综合征或肾脏疾病的孕妇来说,更应谨慎食用。
2024-03-02 06:57
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