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孕妇能吃墨鱼干煲汤吗
补充说明:孕妇能吃墨鱼干煲汤吗
2021-09-02 18:11
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孕妇一般可以吃墨鱼干煲汤。墨鱼干有丰富的营养价值和药用价值,怀孕初期可以吃墨鱼干,墨鱼干的营养成分主要是蛋白质、脂肪、矿物质等,对人体健康有好处。怀孕初期的饮食营养搭配很重要,墨鱼干既可以吃,也需要配合其他有营养的食物,如鸡肉、鱼肉、新鲜蔬菜、排骨汤等,另外怀孕初期也不要喝咖啡、浓茶、可乐,还有腌制的酸菜以及罐头食品等。
2022-01-16 12:57
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