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发黄的西兰花还能吃吗

发病时间:不清楚

发黄的西兰花还能吃吗

补充说明:发黄的西兰花还能吃吗

a******W 2021-09-02 18:10

西兰花 维生素A 维生素B 维生素C 腹部 疼痛 腹泻 恶心 呕吐 肠炎 苹果 西红柿 黄瓜

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

发黄的西兰花一般不能吃,以免对身体健康造成影响。

西兰花是日常生活中比较常见的蔬菜,营养价值比较高,含有大量的维生素A、维生素B以及维生素C,而且矿物质含量也比较高,吃了以后可以补充身体所需的营养,对增强身体免疫能力有一定的帮助。但是发黄的西兰花不能吃,因为发黄的西兰花会有大量的黄粉,而且会出现变质的情况,会有大量的细菌繁殖,吃了以后容易导致患者出现腹部疼痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠不适的情况,对身体健康造成很大的影响,所以发黄的西兰花一般不能吃。如果患者不小心吃了发黄的西兰花,而且出现了胃肠不适的情况,可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、复方仙鹤草肠炎片进行治疗。

在日常生活中可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿、黄瓜等,可以保持身体营养均衡,使身体更加健康。若食用发黄的西兰花后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2021-09-03 02:26

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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