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酒后全身酸痛如何缓解
补充说明：酒后全身酸痛如何缓解
2021-09-02 22:24
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
酒后全身酸痛可以通过饮食调理、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解。
1、饮食调理
酒后全身酸痛可能是由于酒精刺激引起的，可以适当喝温水、蜂蜜水等，能够促进体内新陈代谢，有利于症状的改善。
2、药物治疗
如果症状比较严重，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。
3、物理治疗
患者也可以通过推拿、按摩等方式，能够促进局部血液循环，对病情的恢复有一定的帮助作用。
除此之外，还要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等。同时，也要注意身体保暖，避免受凉，以免病情加重。
2022-06-15 17:05
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亚健康状态多表现为浑身酸痛、懒、头晕、腿沉。感觉好像什么也没有干，却感觉还是这么疲劳。而这种疲劳是持续性的，很长时间都不能缓解。
症状起因：中医讲“脾主肌肉”，认为是脾胃功能失调所致，我们吃进的食物在消化代谢的时候，不能够及时把酸性的物质排出体外，所以这些酸性的物质就会导致人们浑身酸懒。 而西医认为：这种亚健康现象为酸性体质。世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆认为，酸性物质在人体内堆积的太多，就会对人体产生危害。他表示，人体的PH值在7.35-7.45之间的，是碱性体质的人，但这部分人只占10%左右，大多数人的PH值都在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，也就是酸性体质者。这种酸性的体液使我们的细胞如同浸泡在酸水中一样，失去了其活性、失去了养分，除了会使我们的身体由于失养处于不舒服的状态外，还会影响到智商，越是酸性体液，就越会出现记忆力减退，思维能力下降，神经衰弱等症状和引发许多疾病。
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